Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 112.72g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Спартак Шоколад 90%, Молочный Мир Ряженка 6%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Льняное Масло, ABC Паста Томатная, Лобио, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лобио. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziura2013's Weight History
|