Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 155.37g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Wątróbka Drobiowa, Pieczarka Brunatna, Smażona Cebula, Mlekovita Śmietana 18%, Kapusta. Lunch: Ogórek Kiszony, Oscypek, Grillowana Pierś z Kurczaka. Dinner: Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Lidl Bułka Proteinowa. Snacks/Other: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|