Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 101.19g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Клубника, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Говядина Отварная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Minis, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Банан, Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|