Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 91.40g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Салат, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. Lunch: Курица Вареная, Запеканка с Кабачками и Цветной Капустой. Dinner: Чай Несладкий, Свинина в Кляре, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|