Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 73.42g | Carbs: 197.50g.
Breakfast: Дыня, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Черешня, Персики, Банан, Виктория Капуста Квашенная с Клюквой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Лактика Творог Зерненый со Сливками, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Пломбир с Клюквой в Сахарном Рожке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|