|
переела
|
59.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 150.68g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, 4 Сезона Малина Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Минтай, Филе Индейки, Редис, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Кумкват, Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Американо, Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|