Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 90.50g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лактика Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Увелка Геркулес. Lunch: Красные Помидоры, Белковый Омлет, Метро Эскалоп Свиной, Кабачки Тушеные. Dinner: Maxler Протеин. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
j0zhi4ka's Weight History
|