Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 67.50g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Кофе (Растворимое), O Green Цукаты, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Банан, Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Цикорий с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Рулет Куриный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellik-88's Weight History
|