Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
104 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 102.60g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Батон, Суп из Говядины, Вареное Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Сайда. Snacks/Other: Мармелад, Творог, Овощное Рагу с Курицей, Летний День Бифилин-М. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|