Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 139.87g | Carbs: 279.53g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Папа Может Сосиски Сочные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|