Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
953 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 38.72g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Курага, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Помидоры, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гуляш из Свинины, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Мармелад, Вино Красное Сухое, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
|
3468 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Working - 9 hours, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Drozdeckaya's Weight History
|