Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 89.16g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Магнит Кабачки Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|