Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 108.84g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Говядина Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|