Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 136.77g | Prot: 59.34g | Carbs: 22.48g.
Breakfast: Яичница, Кофе, Авокадо Авокадо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана1987's Weight History
|