AnaAdd's Journal, 18 May 18

Ееее, -5 кг за месяц! Мой первый личный рекорд! Теперь дальше ещё -5 кг, а там и до еще -5 недалеко)))

69 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

659 kcal

Fat: 18.10g | Prot: 27.94g | Carbs: 98.52g.   Breakfast: Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Уралец Шоколадное Мороженое, Витек Жевательный Зефир. more...

1683 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...