Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 87.28g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fit Parad Семена Чиа, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|