Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 113.19g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Судак Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Ecofood Уха из Осетра, Перловка Отварная, Куриная Грудка в Кефире, Маковый пирог с бананом. Snacks/Other: Киндер Буено, Даниссимо Творожный Десерт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|