Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 91.79g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Чай, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Курица Вареная, Куриный Суп. Dinner: Капучино, Варенье, Хуторок Творог 5%, Персики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кабачки Жареные, Кабачковая Икра, Хлеб, Фруто Няня Пюре из Персиков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|