Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 117.82g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Творог 5%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Варенье, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Клубника, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Start Подушечки с Молочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|