Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 103.26g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Вареная. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Ашан Сом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|