Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 97.78g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Чай. Lunch: Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Dinner: Банан, Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|