Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 61.04g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Свитлогорье Сливки 10%, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Увелка Хлопья Рисовые, Увелка Хлопья Гречневые, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|