Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 102.90g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Наша Трапеза Блинчики с Творогом. Dinner: Виктория Капуста по-Грузински. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|