Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 87.68g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Интелл Финики, Kiss Me Мороженое Пломбир "Французское Клубничное Суфле", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|