Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 106.97g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Честное Коровье Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола. Dinner: Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|