Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 108.78g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Мистраль Кускус. Lunch: SPAR Куриное Филе , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Морковные Палочки, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|