Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 65.55g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Богородская Сырокопченая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|