|
Двух недельный отпуск, без весов и спорта, ожидаемо.....
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 44.53g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Мираторг Свинина для Гриля, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|