Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 47.60g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Био Баланс Кефирный 1%, Гречка. Lunch: Хлеб Черный, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Адыгейский, Кефир 1%. Snacks/Other: Полет Пряники Имбирные, Гречка, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|