Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 64.57g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%, Льняное Масло. Lunch: Омский Бекон Сервелат, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Штурвал Сайра в Масле, Тёма Индейка, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|