Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 51.48g | Carbs: 285.26g.
Breakfast: Апельсин, Компот из Сухофруктов, Чай с Лимоном, Манная Каша. Lunch: Lipton Холодный Чай, SPAR Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Рис Отварной. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шурпа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|