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Apenas 600g eliminados mas estou bem contente com este resultado!!!
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101.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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892 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 44.10g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Pêssego, Ferrero Ferrero Rocher (1), Mineirinho Pão de Queijo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rúcula, Agrião, Ervilhas Cozidas, Gema de Ovo Cozida. Dinner: McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Cacau em Pó 100%, Tirol Nata. more...
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2742 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nadia Claussen's Weight History
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