Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 129.43g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Бананы, Молочный Мир Творог 7%. Lunch: Гречка Отварная, Сельдерей, Помидоры, Льняное Масло, Телятина Отварная. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 5%, Беллакт Творог Обезжиренный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Киви, Красное Яблоко. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziura2013's Weight History
|