Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 52.36g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Йогурт, Belvita Печенье с Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Ирис, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Dinner: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ирис, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|