Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 80.75g | Carbs: 239.99g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Йогурт Домашний, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Twix Mini, Морковь по-Корейски, Овощи Гриль, Скумбрия. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Самса с Курицей, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|