Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 130.61g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Домик в деревне Кефир 1%, Сом. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Абрикос, Клубника, Арахис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|