Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 36.37g | Prot: 106.58g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Dinner: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Finocchi Bolliti, Conad Piacersi Minestrone Leggero, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Haribo Rotella Liquirizia, Pavesini Pavesini al Cacao, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. more...
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1848 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Driving - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours, Reading - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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