Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 93.52g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Go On Masło Migdałowe, Białko Jaja Kurzego, BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Jajko. Lunch: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Borówka Amerykańska, BakaD'Or Orzechy Włoskie, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Tortilla Wraps, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Cymes Chleb Baltonowski, Krakus Parówki z Szynki , Wedel Pawełek. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|