Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 120.70g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , FlapJacked Protein Pancake. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Говядина Лопатка. Dinner: Картофель Молодой, Олейна Масло Растительное, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Fish House Янтарная с Перцем, Киви, Мушмула, Перекресток Гранадилла, От Мартина Семечки Соленые Белые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|