Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 84.31g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Панкейки. Lunch: Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Fish House Мидии в Рассоле, Макароны Отварные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|