Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 85.37g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Сырники Домашние, QNT Delicious Whey Protein (30г), Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе, Кофе. Lunch: Апельсин, Груши, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Сахар, Капустный Салат, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Сердце Говяжье, Суп Овощной. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ананас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|