Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 165.53g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, МПК Чернышевой Карпаччо, Авистрон Икра Трески, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Рыба. Snacks/Other: Сухари, Варенье, Творог 9%, Шоколад, Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|