|
Ура, всё набранное за кд ушло, теперь снова двигаться вперёд.
|
63.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 20.37g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Агуша Молоко 3.2%. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Фрутилад Вишня в Шоколаде. more...
|
Losing 7 kg a Week
|