Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 62.24g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. Dinner: Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|