Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 89.22g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Сыр Витязь 50%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рузком Паштет из Куриной Печени, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Скумбрия на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|