Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 71.80g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Джюгас Сыр Пармезан, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Белая Дача Молодой Шпинат, Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Маасдам, Овсяные Отруби, Яйцо. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Джюгас Сыр Пармезан, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|