Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 107.98g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Бананы, Кофе с Молоком, Гудвилл Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, ЮОВ Чечевица Вареная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, ЮОВ Запеканка Творог и Овощи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|