Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 72.83g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Чернослив, Кедровые Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Щи со Свининой. Dinner: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Мандарины, Кешью, Масло Льняное в Капсулах, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|