|
утро
|
72.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 93.64g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Балтийский берег Морская Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|