Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 35.15g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фасоль Стручковая, Капустный Салат, Простоквашино Кефир 1%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Капустный Салат, Бондюэль Кукуруза на Пару, Красная Цена Опята Замороженные, Гудвилл Крупа Горох. Dinner: Капустный Салат, Печеное Яблоко, Бондюэль Кукуруза на Пару. Snacks/Other: Эсса Пиво , Просто Мёд , Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|